中年男子澄田真吾（中井貴一 飾）是某電視臺一檔早間節目的主持人曾貴為金牌主持人的他因當年賑災現場的不當舉止而事業受阻而如今流年不利水逆當頭許許多多始料未及的麻煩一股腦地找上門來凌晨三點澄田和妻兒發生爭吵趕往電視臺的路上與之搭檔的小川圭子（長澤雅美 飾）又揚言要將兩人正在交往的“真相”在電視上曝光到了臺里又被好友告知節目將被腰斬的噩耗他一面小心應付圭子一面戰戰兢兢播報節目與此同時城中一家咖啡館遭匪徒（濱田岳 飾）劫持對方指名道姓要求澄田來現場談判 　　漫長而艱難的一天開始了澄田該如何面對這棘手的一切……